lunes, 29 de diciembre de 2014

Consejos para tener una vida saludable.

El Plan Daniel
Muchas veces nos preguntamos ¿qué podemos hacer para comer sano?. Mantener un peso estable, una figura delgada y una vida es más fácil cuando se cambian algunos hábitos en tu vida, acostumbrando a tu organismo a llevar una alimentación natural libre de grasas o productos procesados, en fin, lo acostumbras a comer saludable.

Todo consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte saludable, sentirte bien y tener energía. La alimentación es la base de nuestra salud, pues todo lo que el cuerpo necesita para funcionar correctamente y mantenerse saludable lo obtiene de los alimentos que consumimos cada día.

El llevar una vida saludable nos hace sentir que estamos en el camino correcto, nos ayuda a sentirnos bien con nosotros mismos, nos da mayor auto-confianza y aumenta aún más el nivel de motivación. Mantener la vida saludable que se desea también es cuidar tu cuerpo, para ello es necesario que esté en movimiento.

lunes, 15 de diciembre de 2014

Cinco Pasos Para Salir de la Deuda

Los Primeros Pasos hacia la Riqueza
Conozco a muchas personas que piden algo de dinero acá, un poco mas allá, le deben al de la tienda, antes de llegar el fin de mes ya deben el sueldo y así por el estilo muchas otras cosas más; este tipo de persona son coleccionista de deudas; es decir tiene deudas por todas partes, deudas pequeñas, deudas grandes, deudas impagables y también deudas estresantes. Podríamos describir a este tipo de persona como un deuda ambulante.

Muchas personas que han experimentado el hecho de estar endeudados, convergen en que las deudas oprimen, angustian a la persona, causan mal humor, las deudas desaniman y deprimen a cualquier ser humano. Todas estas características, obviamente son negativas y pueden llegar a enfermar a cualquiera. También una persona endeudada tiende a terminar relaciones importante para su vida, con amigos, familiares, instituciones bancarias o comerciantes, por el hecho de no poder pagar y por la incapacidad de enfrentar su responsabilidad.

lunes, 1 de diciembre de 2014

Ebeway - Decídete a Triunfar - Norma Pantojas
¿Cuántas veces te has dicho que no puedes? ¿Qué no lo lograrás? El triunfo es algo que todos podemos alcanzar, Dios nos ha creado para triunfar, para tener éxito en lo que nos propongamos. La Dra. Norma Pantojas deja claro en su libro “Decídete a Triunfar” que “tú y solo tú eres el administrador de tu vida y el responsable de lo que has logrado hasta hoy, porque Dios te creó para crecer, vencer y progresar mental, emocional y espiritualmente”.

Entonces, si aún no has triunfado ¿qué esperas? El triunfo es un concepto más profundo basado totalmente en la felicidad compartida, este se basa en principios y valores, en el bien común, en el aceptar las diferencias y aprender de los demás, es llevar un equilibrio en todos los ámbitos de nuestras vidas.

En otras palabras triunfar es optimizar el éxito en nuestros objetivos y metas, de manera que lleguemos a lo más alto posible y superemos las expectativas de los demás e incluso las nuestras, las cuales son las más importantes. “Es claro tener la visión de que la vida es una carrera de obstáculos en la que a veces caemos, pero eso no nos descalifica si nos levantamos y seguimos la carrera” Norma Pantojas.

lunes, 17 de noviembre de 2014

Como Orar Efectivamente a Dios, Antes del Amén

Ebeway - Antes del Amén por Max Lucado
¿Qué es orar? Muchas veces nos cuesta entender su significado, de la misma manera que nos cuesta esforzarnos para acercarnos al Señor. Sin embargo Él es quien más nos ama y esta siempre esperándonos. Entonces orar es contestar la invitación de Dios, es decir: “Aquí estoy, Señor”. 

Según el nuevo libro de Max Lucado Antes del Amén, “la oración es una conversación con Dios mientras manejas al trabajo o esperas tu turno en una cita, o antes de interactuar con un cliente. La oración, para la mayoría de nosotros, no se trata de un retiro de un mes, ni siquiera de una hora de meditación. La oración puede ser la voz interna que dirige la acción externa”.

¿Por qué es importante una relación con Dios? Cuando una persona es de verdad un hijo de Dios, pertenece a Dios, Él los conoce y escucha sus oraciones. Jesús dijo: “Yo soy el buen pastor, conozco a mis ovejas, y ellas me conocen a  mí… mis ovejas conocen mi voz. Yo les doy vida eterna, y nunca perecerán, ni nadie podrá arrebatármelas de la mano…” Juan 10:27–29.

lunes, 3 de noviembre de 2014

Dios, el Héroe de los Hombres

Ebeway - Siete Hombres por Eric Metaxas
Te has preguntado ¿Cómo ve Dios a los hombres? No cabe la menor duda de que Dios mira su corazón y no su apariencia, por lo tanto, el ser nobles, tener valentía, confianza, entre otros aspectos es sumamente importante para Dios. 1 Samuel 16:7 “…porque Jehová no mira lo que mira el hombre; pues el hombre mira lo que está delante de sus ojos, pero Jehová mira el corazón”.

Nuestro corazón es el lugar donde Dios quiere obrar el mayor de sus milagros. No tengas miedo de abrirte y obrar en nombre del Señor, Ten la certeza y la confianza de que Dios examina cuidadosamente tus pensamientos y tus intenciones en cada momento de tu vida. Conoce lo que hay en ti y sabe darte lo que necesitas en el momento justo.

Si lo que haces cada día lo realizas con la intención de ser visto por los hombres o para un servicio sincero a Dios. Así pues, “¿qué es corazón? Es coraje, ¿pero coraje para hacer qué? El valor de hacer lo correcto cuando todo lo demás te dice que no lo hagas. El valor de elevarte por encima de tu entorno y de tus circunstancias. El valor de ser la idea de Dios de un verdadero hombre y darte a los demás cuando cuesta hacerlo y cuando todo te indica que te cuides tú en primer lugar”.  Eric Metaxas

viernes, 24 de octubre de 2014

¿Cómo cambiar los malos hábitos de mi pareja?

Cómo cambiar los malos hábitos de mi pareja - Ebeway
Que fascinante resulta ese momento cuando conoces y te enamoras de la persona con la que siempre has soñado. Parecieras entrar en un éxtasis, lógicamente el más agradable que hayas tenido, debido a la perfección presente en ese ser, que en las primeras de cambio pareciera no tener defectos.  Pero en muchos casos ese sueño parece transformarse en pesadilla, cuando empiezas a notar en esa espectacular criatura ciertos malos hábitos que te resultan desagradables, malos hábitos repulsivos, malos hábitos asquerosos y muchas veces unos malos hábitos increíbles; definitivamente los malos hábitos de tu pareja te hacen despertar y palpar el mundo real. 

Un mal hábito, es aquella mala costumbre que muchas personas practican a lo largo de su vida, como por ejemplo: hurgar en su nariz, y luego pegar lo que se extrae de ella en cualquier lugar, o peor aún, chupase el dedo con el cual se hizo la limpieza nasal, eructar con gran énfasis, frotarse con gran entusiasmo los pies y luego olerse las manos, rascarse adelante o atrás en público y sin ninguna censura, y así por el estilo cualquier otra cosa que en este momento puedas recordar.  Aunque la persona sabe que este hábito no es socialmente compatible, lo sigue haciendo, y en muchos casos de manera secreta; o por lo menos eso es lo que la persona cree.

miércoles, 8 de octubre de 2014

¿Cómo se manifiesta el Espíritu Santo?


En Honor al Espiritu Santo - Ebeway
¿Alguna vez has sentido nervios? De esos que nos dan al conocer al amor de nuestras vidas o en una entrevista para un empleo. En un momento determinado todos nos hemos sentidos nerviosos. El pastor Cash Luna confesó que, muy pocas veces se ha sentido de esta manera, pero en agosto de 1994 no pudo evitarlo, pues esperaba que el Espíritu Santo se manifestara.

Ese día estaba a punto de entrar a una de las iglesias más importantes de aquel entonces, iba con todo su corazón en la búsqueda de Dios y su unción. “Cuando el poder del Espíritu Santo, hace contacto con el cuerpo, éste no está preparado y reacciona, por eso lloran, caen, gritan, ríen y tiemblan; las reacciones son individuales. La unción puede tocar y no permanecer”. Cash Luna

El Señor puede manifestarse en cualquier momento y en cualquier lugar. El Espíritu Santo no es como un líquido que se arroja dentro de un vaso, Él es la tercera persona de la Trinidad, es tan importante como el Padre y el Hijo, siendo los tres uno solo.